Konstelace jsou zážitkovou metodou řešení problémů. Princip je jednoduchý – na semináři si klient postaví s pomocí ostatních účastníků „živý model“ svého systému. Díky tomu, že je obraz systému tvořen živými lidmi, dostáváme jasnou informaci o tom, co se děje pod povrchem jeho systému.

Vidíme, jaký vztah je mezi jednotlivými částmi (členy) systému. V rodině, ale i v jiných systémech, totiž neviditelně působí skryté síly, které mohou být příčinou problémů v rodinných, partnerských nebo i pracovních vztazích, příčinou nemocí, různých bloků a selhání. Metodou konstelací je možné tyto skryté síly rozpoznat, uvidět jejich příčiny a jejich působení uvolnit. Přesněji řečeno konstelace umožňují harmonizovat celý systém tak, aby působil v náš prospěch. To je vlastně cílem konstelace – harmonický stav našeho systému.